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冬季老年人为什么更要吃铁皮石斛?

2021-08-11 20:27分类:降血压 阅读:

 

【铁皮石斛】是名贵的传统中药材,早在唐代就被列为“九大仙草”之首,历代的医家认为它具有养肝明目、补益脾胃、强筋降脂的功效,经常服食,还能延年轻身。铁皮石斛的生长环境要求极高,因此比较稀有,在古代只能作为皇家贡品。现在,现代科技不断加深对铁皮石斛的研究,发现铁皮石斛内富含铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛菲类、铁皮石斛生物碱、有机硒、人体必需的各类氨基酸等有效成份,这些有效成分是其它任何动植物所不具备的。那么铁皮石斛对老年人有哪些帮助呢?
 
  1.清除老年斑的形成
 
  老年斑通常是“脂褐素”沉淀形成的,50岁以后,体内抗氧化的过氧伦物歧化酶活力会降低,自由基的增加,会产生更多的脂褐素并累积在皮肤上,形成黑斑。铁皮石斛内含有丰富的铁皮石斛活性多糖,它是天然的抗氧化制剂,能够清除自由基,阻碍脂褐素的形成和累积,让老人也可以有一张光洁的脸。
 
  2.坚固牙齿
 
  中医认为牙齿的坚固程度反映出人肾气状况,年轻人肾气充盈,自然牙齿坚固,老年人因脏腑功能的衰退,肾气衰竭,会造成牙龈萎缩、牙齿松动或脱落。铁皮石斛滋补阴津,归肾经,补肾气,因此经常服用铁皮石斛的老人牙口都很好。
 
  3.防止骨质疏松
 
  年纪大了微量元素流失加速,骨质就会变松脆,因此容易发生骨折,同时,软骨钙化变硬,失去弹性,导致关节不灵,脊椎弯曲。铁皮石斛除了能补充各类人体必需的微量元素外,还因为大量的胶质状的铁皮石斛活性多糖被人体吸收后,能够活润关节,强筋健骨

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