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枸杞石斛桂圆茶及石斛枸杞龙眼干养生茶的做法

2021-08-26 10:43分类:石斛煲汤 阅读:

 
假如久视后呈现双眼视物模糊、眼胀、干涩、流泪、头晕,或许心悸、健忘、神疲、舌淡苔白等症状,可以冲泡枸杞桂圆石斛茶来改善。本文带来枸杞石斛桂圆茶及石斛枸杞龙眼干养生茶的做法及成效

  一、枸杞石斛桂圆茶的做法:


  1)预备好用料:桂圆干5颗、枸杞15克、铁皮石斛片2克。

  2)取枸杞15克、桂圆肉5枚、石斛片2克,放入杯中,倒沸水,加盖焖15分钟后趁热服,冷后持续参加热水重复冲泡,直至变淡。

  3)在这里我用了养生壶,按了花茶功用,一点点甜,孩子也喜欢喝。他说颜色像啤酒。

  二、石斛枸杞龙眼干养生茶的做法:

  
1)预备好用料:石斛1把、龙眼干一小把、枸杞1把。

  2)先煲一壶热水,把石斛,枸杞放入玻璃壶里,用煲好的热水洗一次。再倒入热水。

  3)倒入热水后,把玻璃壶放在电磁炉上煮一会,让石斛枸杞煮出味。

三、石斛枸杞养生茶的成效

西医以为,视疲劳次要是久视劳心伤神、耗气损血、目中经络涩滞,或许肝肾精血盈余缺乏,筋失所养、调理不佳所致。

  假如久视后呈现双眼视物模糊、眼胀、干涩、流泪、头晕,或许心悸、健忘、神疲、舌淡苔白等症状,远视近视、老花者减轻,则是气血缺乏招致的。可以冲泡枸杞桂圆石斛茶来改善

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