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女性吃霍山石斛的禁忌

2021-09-26 21:04分类:养生资讯 阅读:

 

女性喝石斛泡水的禁忌和常见问题
1.身体素质偏寒的女生服用石斛泡水最好配搭枸杞子、小枣等热性食物,调合药效,提升口味。
 
2.针对处于生理期的女性朋友而言是否很合适服用,除此之外怀孕期及哺乳期间也不必食用石斛。
 
3.石斛泡水喝切勿与具备清热去火实际效果的食物配搭,比如金银花茶、蒲公英花及其鱼腥草根这些。
 
4.石斛泡水喝不可以过多,每日干片控制在3-5克,鲜石斛不能超出20克。
 
女性喝石斛泡水有哪些好处
草本学者谢宗万以前那样叙述铁皮石斛的功效:“脂膏丰富多彩,补阴力较大 ”。
 
《本草纲目》也记述“铁皮石斛除痹温阳化,补五脏虚损赢瘦,强阴益肾,久服,厚胃肠,补内绝不够,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊,益身延年,养血除热。
 
”石斛其茎当药,属滋补药中的补阴药,有利胃生津止渴,滋阴清热的作用和功效。
 
石斛合适平常有困乏、喉干、手脚心发热、睡觉盗汗等亚健康状态情况的女人养生服用,另外鲜石斛也可以制成补水面膜等美容护肤品。

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